Bonjour. Sei willkommen in der Oase der achtsamen Entspannung. Hier findest Du Anregungen zu Achtsamkeit, Meditation und Selbstreflexionen, die uns unseren Alltag zufriedener erleben lassen. Sie Dich um, vielleicht findest Du Inspiration.
Wir schreiben über unsere Wahrnehmung gegenüber unserem Körper, der uns umgebenden Natur, unseren Mitmenschen und unseren Gefühlen. Unser Ziel ist es, achtsamer und mit offenem Herzen den Alltag zu erleben. Wir wollen Dinge bewusst wahrnehmen, spüren, schmecken, fühlen.